Червоне вино допоможе тримати себе у формі на свята

Вино
Щодня потрібно вживати два-три келихи червоного вина

Не лише позитивні емоції можуть принести свята, а й кілька зайвих кілограмів. Та вчені знають, як смачно попоїсти, зберігши фігуру під час свят. Вони рекомендують пити червоне сухе вино, пише Тhe Telegraph.

Саме у цьому напої міститься, як запевняють фахівці, речовина ресвератрол, яка сприяє спалюванню калорій і перетворенню білої жирової тканини в корисну коричневу жирову тканину.

Таких висновків учені дійшли після проведення експериментів з мишами, яким щоденно давали ресвератрол, в результаті чого у гризунів на 40% знизилася кількість білого жиру. Ресвератрол також міститься у чорниці, полуниці, малині та яблуках.

Рекомендації вчених: щодня вживати 340 мілілітрів або два келихи червоного вина, аби не отримати на свята кілька зайвих кілограмів.

Читайте: Іспанські сомельє презентували синє вино

Залишити коментар

БЕЗ КОМЕНТАРІВ