На тривалість життя впливають щоденні маленькі радощі

Щастя
Харчування дуже важливе для людини

Щоденні маленькі радощі здатні впливати на тривалість життя людини. Такого висновку дійшли британські вчені. Про це повідомляє BBC Future.

Приміром, 20-хвилинне заняття спортом збільшить життя на два роки. Кава теж вважається корисним напоєм, але при помірному споживанні.

Учені наголошують, що корисні задоволення не зменшують шкоду від шкідливих звичок. До всього необхідно підходити з почуттям міри.

Окрім того, дослідники визначили, що скорочує життя: викурювання однієї пачки сигарет на день – на сім років, дві години перед телевізором забирають рік життя.

Учені наголошують, що харчування дуже важливе для людини. Дві сосиски скоротять тривалість життя на рік. Спиртне також не можна віднести до корисних радощів життя. Приміром, три келихи вина заберуть у чоловіків чотири місяці життя, а у жінок – понад півтора року.

Читайте: Учені визначили їжу, яка додає щастя

Залишити коментар

БЕЗ КОМЕНТАРІВ