Поганий настрій викликає передчасне старіння – вчені

Стрес
Стресові ситуації змінюють активність певних генів

Поганий настрій і стрес викликають передчасне старіння. Такого висновку у ході дослідження дійшли дослідники з Індіанського університету. Про це повідомляє Daily Mail.

Науковці наголошують, що стресові ситуації не тільки погіршують зовнішній вигляд людини, але й змінюють активність певних генів, які скорочують тривалість життя.

Біологи визначили й низку речовин, які можуть збільшувати тривалість життя. Власне, це естрогеноподібні сполуки (запобігають розвитку деяких форм раку),  антидіабетики та рапаміцин (атибіотик).

Також запорукою гарного настрою і довголіття назвали такі компоненті: сонце, жирну рибу та червоне вино. Сонячні промені забезпечують організм вітаміном D, риба – Омега-3 жирні кислоти, а у вині міститься цінний компонент ресвератрол.

Читайте: 112-річний ізраїльтянин – найстаріший землянин

Залишити коментар

БЕЗ КОМЕНТАРІВ