Середземноморська дієта відтерміновує старіння мозку, – вчені

Оливкова олія
Продукти для корисної дієти

Науковці знайшли підтвердження, що середземноморська дієта допомагає відтермінувати старіння мозку. Вивчаючи вплив їжі на стан головного мозку, вчені Колумбійського університету висунули теорію, що люди можуть уповільнити старіння мозку, змінивши характер харчування, пише The Daily Mail.

Такого висновку дійшли вчені, досліджуючи мозок літніх людей; вони виявили: ті, хто регулярно вживав овочі, фрукти та оливкову олію, мали більший мозок.

Зауважимо, що попереднє дослідження американських учених довело, що регулярне вживання риби також уповільнює процеси старіння мозку. За словами доктора Джеймса Піккета, на стан головного мозку позитивно впливає дієта, багата на рибу, овочі, бобові та горіхи.

Читайте: У власників сенсорних телефонів мозок працює активніше

Інформаційний Акцент

Залишити коментар

БЕЗ КОМЕНТАРІВ