Шість годин на ногах – геть зайві кілограми, – вчені

Стояння на ногах
Стояння допомагає позбутися 30% жиру в організмі

Щоденне стояння на ногах не менше 6 годин, дозволить забути про різноманітні дієти. Такий прийом допомагає позбутися 30% жиру в організмі, заявили американські вчені, пише rosbalt.ru

Учені провели дослідження за участю 7 тисяч добровольців. Вчені порівнювали масу тіла, кількість жиру і об’єм талії. Як з’ясувалося, чоловіки, які проводять четверту частину дня на ногах, мають низьку ймовірність появи зайвого жиру. Жінки теж можуть уникати ожиріння у разі тривалого стояння на ногах.

Таку гіпотезу підтвердили й австралійські експерти. Якщо спиратись на отримані дані, то день в стоячому положенні прирівнюється до багатогодинного спортивного тренування.

Читайте: Учені назвали ворогів стрункої фігури: горох, кукурудза та картопля

Інформаційний Акцент

Залишити коментар

БЕЗ КОМЕНТАРІВ