Топ-3 найшвидших способи подолати застуду

Аби швидше подолати застуду, слід пити багато рідини, зокрема курячий бульйон
Аби швидше подолати застуду, слід пити багато рідини, зокрема курячий бульйон

Щоб швидко подолати застуду, ви можете скористатися перевіреними способами, хоча не варто забувати і про консультацію у лікаря. Про це інформує 24.

Швидко побороти застуду допоможе часник – завдяки високому вмісту таких елементів, як флавоноїди і антиоксиданти, часник чудово справляється з цим захворюванням.

Крім того, корисно пити курячий бульйон. Цистеїн, який виробляється під час варіння курячого бульйону, схожий за хімічним складом і дії з ліками від бронхіту і кашлю – ацетилцистеїном. Білок і мінерали, що є у м’ясі і кістках курки, стимулюють роботу імунітету і навіть борються з нежиттю. До того ж, курячий бульйон додає сили.

Також слід багато пити, оскільки чим більше рідини ви вип’єте на першому етапі захворювання, тим швидше ви зможете вивести токсини і бактерії з організму. Найкраще підійдуть негазована вода, чорний, зелений і трав’яний чай.

Однак, у будь-якому разі, якщо симптоми не минають, необхідно звернутися до лікаря.

Залишити коментар

БЕЗ КОМЕНТАРІВ